24小時(shí)服務(wù)熱線：135 34176861 深圳市拓展行業(yè)協(xié)會(huì)理事單位 | 中國體驗(yàn)式培訓(xùn)協(xié)會(huì)（CETA）常務(wù)理事單位
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戶外拓展是近幾年非常盛行的戶外活動(dòng)，作為體驗(yàn)式情景互動(dòng)與挑戰(zhàn)項(xiàng)目，戶外拓展的好處數(shù)不勝數(shù)，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，戶外拓展對(duì)不同人的身心都各有益處。
戶外拓展是非常有利于青少年的健康成長的，它可以讓青少年充分激發(fā)身體的潛能，促進(jìn)代謝過程，還可以加速青少年身體的血液循環(huán)，改善肌肉的營養(yǎng)，對(duì)于成長階段的青少年是益處多多。
其次，戶外拓展運(yùn)動(dòng)可以鍛煉青少年的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和心理承受能力。青少年在戶外拓展的過程中，必須與其他參與者合作才可以完成訓(xùn)練內(nèi)容。青少年通過與其他參與者的交流討論與合作，能夠鍛煉青少年的心理承受能力和抗壓能力。而且，在訓(xùn)練過程中，青少年會(huì)從膽怯，不敢與陌生人接觸，到逐漸慢慢找回自信，提升人際交往能力，還能有效提高情商呢。
有調(diào)查表明:接近于95%的參加過戶外拓展運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生的身體素質(zhì)有不同程度的提高，特別是心肺功能。大學(xué)生參加戶外拓展訓(xùn)練的內(nèi)容一般是:野外露營、定向運(yùn)動(dòng)、叢林穿越、野外生存等。這是非常有利于大學(xué)生群體的日常交流、體能鍛煉的，因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，加速脂肪分解，提高肌肉機(jī)能。
對(duì)于大學(xué)生來講，合理的戶外拓展訓(xùn)練過程中，能夠提高他們的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)和競爭意識(shí)，戶大學(xué)生在進(jìn)行戶外拓展運(yùn)動(dòng)前要對(duì)訓(xùn)練可能存在的風(fēng)險(xiǎn)做出一定的分析，比如意外傷害、惡劣天氣，這些基本能力在大學(xué)生今后學(xué)習(xí)工作中都會(huì)起到十分重要的作用。戶外運(yùn)動(dòng)常常帶有一定的比賽性質(zhì)，大學(xué)生與同伴在相互幫助的基礎(chǔ)上，也會(huì)出現(xiàn)一定的競爭心理，培養(yǎng)大學(xué)生的競爭精神。如今的社會(huì)是一個(gè)競爭的社會(huì)，這就非常有利于大學(xué)生今后的工作與生活。
毫無疑問，戶外拓展可以有效增強(qiáng)企業(yè)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在戶外拓展的過程中，可以讓新老員工用最短的時(shí)間拉近距離，還能不斷增加彼此之間的信任和團(tuán)隊(duì)合作能力。戶外拓展項(xiàng)目只有每個(gè)人都很好的完成了自己的任務(wù)，才能最后取得成功。最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有50%的企業(yè)老板愿意組織員工進(jìn)行戶外拓展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，并且大部分員工通過戶外拓展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使其團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)有明顯提高
除此之外，戶外拓展運(yùn)動(dòng)還可以使企業(yè)員工保持健康的體魄。由于戶外運(yùn)動(dòng)中多數(shù)為有氧運(yùn)動(dòng)，可以很好的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，并且可以很好地幫助員工釋放工作中的壓力使其全身心地投入到今后的工作中，事實(shí)表明長期的戶外拓展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以有效地延長員工們的工作壽命。
戶外拓展運(yùn)動(dòng)的目的就是體驗(yàn)換位思考，樹立相互配合、支持的團(tuán)隊(duì)意識(shí);在與大自然更多的接觸中體味人生、珍惜人生、感悟人生。戶外拓展可以幫助不同的參與人群，讓他們能夠在學(xué)業(yè)或事業(yè)上、生活與身體心理健康發(fā)展上取得長足進(jìn)步。還在等什么呢？趕緊來戶外拓展吧！